المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تخفيف الافخاذ

ريم قزاز
12-Apr-2008, 08:11 PM
السلام عليكم

يابنات انا اعاني من كبر الافخاذ :19:
فما هو الحل السليم بدون ايت نتائج سلبيه على الجسم ؟ :21:
====

ام روان
شيري
12-Apr-2008, 09:36 PM
المشئ حبيبتي احسن طريقه لكن امشى بالسريع وفتره طويله اقل شئ ساعه
ياريت افدتك انشاءالله
روح القصيد
13-Apr-2008, 11:38 PM
مافيه غير المشي وبعدي عن اكل الدهون ابعدي عنها مثل الجبن والاشياء الي غنيه بدهون

الدهون هو العدو الوحيد للجسم وتتركم يا اسفل البطن ولا الفخوذ والله يسهل امورك يارب ,,
"جـــــــــــــــــــود"
24-Jun-2008, 08:15 AM
حبيبتي جربي خل التفاح الطبيعي مع زيت الزيتون مره كويس ...وداومي على المشي كل يوم ...وان شاء الله يجيب نتيجه حلوه